As temperaturas mais baixas estão entre nós e é bem nessa época que procuramos alimentos mais quentes. Existem algumas opções de sopa saudáveis e que ajudam no emagrecimento, como esta que vamos aprender.
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Receita de sopa para ajudar a emagrecer – Foto: InternetO passo a passo da sopa conta como ingrediente principal a abóbora e fica com um sabor único. A receita ainda promete fazer você perder até quatro quilos e apenas duas semanas.
Ingredientes da sopa:
• ½ abóbora japonesa
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir• 1 pedaço de 5 cm de gengibre
• 1 colher de chá de cúrcuma
• 1 cebola
• 3 dentes de alho
• 1 ½ litro de água
• Azeite a gosto