Suco ‘limpa fígado’ diurético fica pronto em poucos minutos

Se você precisa limpar o fígado de forma rápida e eficiente, esse suco do Cardiologista Dr. Roberto Yano é poderoso e ainda por cima diurético. Entre os ingredientes está o pepino, que ajuda a regular a pressão arterial.

Outro ingrediente diferente é o salsão, rico em flavonoides, água, ferro, potássio, fósforo, cálcio, sódio, vitamina B e vitamina C, proporciona inúmeros benefícios para a saúde.

O consumo do vegetal fortalece o sistema imunológico e o metabolismo, ao mesmo tempo que ajuda a eliminar toxinas acumuladas, combatendo o inchaço.

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O suco conta ainda com limão e gengibre, reconhecidos pelos benefícios para emagrecer e acelerar o metabolismo. O suco é simples, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar sem coar.

Ingredientes

• 1/4 de Pepino
• Meio Salsão
• Meio Limão
• 1 Colher de café gengibre
• Água

Veja outros benefícios do suco limpa fígado e diurético

> Chá de banana do jeito certo para desinchar a barriga

Receitas de chá de banana para desinchar a barriga viralizaram recentemente na internet, entretanto, o médico Renato Silveira explica que há uma forma correta para preparar o chá e conseguir os resultados.

O primeiro segredo é utilizar a banana verde, que entre os benefícios está a melhora da qualidade do sono, reduzir o inchaço, diminuir a ansiedade ou prevenir doenças cardiovasculares, como infarto ou AVC.