As vitaminais são ótimas opções para quem busca receitas saudáveis e práticas para o dia a dia. Nesse sentido, uma youtuber mostrou uma dica simples de um “smoothie” feito com mamão.
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Vitamina de mamão saudável pode substituir refeições – Foto: Solange Silva/Reprodução/NDNa publicação, a mulher mostrou os ingredientes simples que são necessários para a receita, são eles:
- Um copo de leite desnatado
- Uma fatia de mamão
- Uma colher de sopa de canela
- Duas colheres de sopa de aveia
Passo a passo completo da receita saudável – Foto: Solange Silva/Reprodução/NDEm seguida, a criadora de conteúdo digital colocou todos os ingredientes em um liquidificador, misturou tudo e serviu. “Que maravilha, obrigada por compartilhar, vou fazer com certeza!”, elogiou uma internauta. “Receita deliciosa, fiz e repassei a dica”, disse outra.
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