Conheça a dieta de americano ‘ancestral’ que inclui fígado e testículos de boi cru

Dietas rigorosas podem, muitas vezes, afastar aqueles que desejam experimentar um novo estilo de vida. Na busca pelo equilíbrio, cada indivíduo deve encontrar a melhor forma de se relacionar com a própria alimentação. No entanto, em alguns casos, há pessoas que adotam um estilo de vida incomum e uma alimentação mais incomum ainda.

É o caso do americano Brian Johnson, que, nas próprias redes sociais, se denomina ‘CEO do estilo de vida ancestral’. Os hábitos alimentares de Brian incluem fígado, testículos e tutano de boi, segundo o portal de notícias Ricmais.

Levando esse estilo de vida há, pelo menos, 20 anos, Brian Johnson garante que o novo cardápio mudou a vida dele e da família. Dono de alguns negócios nos Estados Unidos, ele conta que, apesar da boa condição ele e a família ficavam doentes com frequência antes de adotar a alimentação natural.

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Por isso, eles se mudaram para uma espécie de fazenda e começaram uma ‘reeducação alimentar’. “Começamos a reintroduzir a nutrição de nossos ancestrais: frutas e vegetais da estação, consumo de animais na sua totalidade (incluindo partes não populares à mesa), incluindo a parte mais rica em nutrientes de todas: o fígado”, disse ao jornal Sun.

“Em apenas duas semanas, vimos uma mudança radical no bem-estar dos nossos meninos. O nosso também. Duas décadas depois, como meio quilo de fígado todos os dias”.

Testículos de boi na dieta

“Se você quer mais, você tem que se tornar mais, então saia do conforto, faça algo drasticamente diferente”, disse sobre o consumo de testículos.

Baseado em “princípios ancestrais”, ele pontua que as regras da sua dieta são rigorosas, além de praticar exercícios e e preservar uma boa noite de sono. “É voltar ao estilo de vida que tínhamos séculos atrás: viver sem os confortos modernos e comer com simplicidade”.