‘Quebrar o pau’ ou resolver intimamente: psicanalista analisa as reações diante da traição

O casamento de Shakira e Piqué terminou em 2022, mas as polêmicas envolvendo a separação parecem ter só começado. O ex-casal voltou aos holofotes após a cantora lançar uma música cheia de indiretas detonando o jogador de futebol. A canção, aliás, bateu 100 milhões de visualizações no YouTube em 48 horas.

A música, no entanto, não foi a única maneira encontrada pela cantora para expressar a raiva e frustração pela traição: ela instalou uma bruxa na varanda de seu apartamento, que dá de frente para a casa da ex-sogra, enquanto a faixa tocava em looping.

O motivo que levou Shakira a ‘soltar os cachorros’ foi a traição de Piqué com a produtora de eventos Clara Marti, de 23 anos, atual namorada do jogador. A situação controversa levantou um debate na internet: o que está por trás das reações pós-separação?

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Para entender o comportamento do ex-casal, a Diversa+ conversou com a psicanalista e terapeuta sexual e comportamental Cristiane Pereira. Ela explica que o primeiro passo após a separação é a negação, já que o cérebro humano tem dificuldade de aceitar que estava errado.

“Ninguém entra num relacionamento achando que será traído, portanto, quando isso acontece, a primeira coisa que fazemos é negar, porque aquela ideia inicial, que era linda e maravilhosa, do ‘nunca serei traída’, era falsa. Aí vem a frustração”, esclarece.

O próximo processo é a raiva. A psicanalista acredita que foi neste momento que Shakira decidiu compor a música, devido a um descompasso emocional, buscando expressar esse sentimento, que é válido e comum em casos como esse.

“A etapa seguinte é a aceitação. Talvez ela perceba que nem precisaria ter tido esse comportamento ou fique de bem com ele. Esse fluxo: negação, raiva e aceitação é o caminho normal para todo o processo de luto no fim de um relacionamento”, lembra.

Reprimir ou expressar a decepção pós-separação?

Para Cristiane, seja ‘soltando os cachorros’, reclamando com amigos, buscando terapia ou até mesmo colocando as mágoas para fora intimamente, o melhor é sempre expressar a frustração após uma separação.

“Não existe certo ou errado, existe o jeito que cada um acha melhor no momento. É algo muito individual, o importante é sempre olhar para os seus valores e o que você acredita ser melhor”, explica.

No caso de Shakira, a psicanalista acredita que, por ser uma pessoa pública, a cantora se expressou com o melhor recurso que ela tinha à disposição: a música.

“Essa é a forma que ela encontrou para vivenciar o luto. Acho que assim ela pode se sentir acolhida pelo público, assim como nos abrimos para amigos e familiares”, conta.

Para tornar o processo de aceitação menos doloroso, a psicanalista alerta: não podemos controlar o comportamento do outro. Segundo ela, a traição é um ato inconsciente, ou seja, aquilo que não se sabe lidar internamente acaba resultando em um comportamento negativo.

“Ao entender isso e aceitar que você pode ser traído, não temos como controlar, você já tem a possibilidade de escolher o que fazer ao invés de negar que aquilo aconteceu com você. Assim o processo de aceitação será mais rápido”, complementa Cristiane.

A sugestão da psicanalista quando a pessoa não consegue lidar com a traição sozinha, é buscar terapia de casal ou individual para buscar a melhora da relação ou até perceber que seguir juntos não faz mais sentido.