VÍDEO: Entenda o que é ASMR e como influenciadora de Joinville ganha dinheiro sussurrando

Sussurros, batidinhas, sons de boca e por aí vai. Estas são algumas das técnicas usadas em vídeos de ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que tem como objetivo causar o relaxamento de quem o assiste. Na internet há oito anos, a influenciadora de Joinville Isabela Santana, ou Bella Sant, ganha dinheiro assim: sussurrando.

Tudo começou ali mesmo, na internet. “Eu estava no Instagram, acabei vendo uma notícia sobre ASMR. Eu não conhecia, fui pesquisar e fiquei viciada nos vídeos”, lembra Bella. Seu primeiro vídeo de ASMR foi publicado em janeiro de 2018.

Diagnosticada com transtorno de ansiedade, Bella conta que os vídeos de ASMR a ajudaram a relaxar. A influenciadora lembra o episódio em que andou de avião pela primeira vez. “Eu estava muito nervosa, coloquei um ASMR e fui ouvindo a viagem inteira e isso me ajudou a relaxar muito. Percebi que me ajudava para dormir, na ansiedade, a me relaxar”, conta.

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As técnicas usadas no ASMR, entre sons e estímulos visuais, podem causar arrepios ou formigamentos no couro cabeludo, causando um relaxamento.

Ao notar o bem-estar que sentia ao ver os vídeos, Bella decidiu que também iria começar a produzir este tipo de conteúdo. A influenciadora acertou em cheio e hoje acumula quase 500 mil inscritos no seu canal do Youtube. É dali que Bella consegue sua renda mensal.

“Eu consigo retorno financeiro tanto pela monetização do Youtube, que monetiza pelas propagandas, mas também vendendo meu conteúdo. Já fiz algumas publicidades tanto no meu canal quanto no meu Instagram com o ASMR”, conta.

Bella diz que percebe um crescimento na procura pelos conteúdos de ASMR, por isso, as marcas também passaram a investir em publicidade com este nicho. A influenciadora joinvilense cita que já fez propagandas para empresas alimentícias e até de medicamentos em suas contas, sempre usando a técnica do ASMR.

Receptividade do público

Além do retorno financeiro, Bella recebe muito engajamento do público que assiste aos seus vídeos. “Essa é a parte mais incrível de tudo. Eu criei o ASMR por causa da ansiedade e recebo muitos feedbacks de que ajudei com a depressão, ansiedade”, comenta.

“Uma vez, recebi a mensagem de uma mãe de uma criança autista e que ele ficava calma assistindo meus vídeos. Isso é gratificante demais”, afirma Bella.

E o público que assiste ao ASMR é também bastante fiel. Bella conta que, caso passe alguns dias sem publicar novos vídeos, já recebe mensagens com pedidos para que volte a publicar. “Quem gosta e consome mesmo, quer vídeo todos os dias”, brinca.

Mas, se engana quem acha que vídeos de ASMR são feitos só de sussurros e sons. Todo o vídeo é muito bem pensando para criar ambientes e sair da mesmice. “O pessoal gosta muito de roleplay, que são teatrinhos com personagens. Há uns específicos que o pessoal gosta, a amiga malvada, o pessoal me pede bastante”, conta.

Produção dos vídeos

Para produzir os vídeos de ASMR, Bella enfrenta alguns desafios, sendo que o maior deles é o silêncio. “Precisa de uma estrutura com tudo calmo, silêncio, pra mim a maior dificuldade, maior desafio, é ter um silêncio completo, porque as vezes o cachorro late, passa carro e é tudo muito sensível, o microfone, precisa ter silêncio, nenhum barulho externo que atrapalhe”, diz.

Ainda que haja os percalços, a influenciadora afirma que adora gravar este tipo de conteúdo, incluindo os roleplays tão pedidos pelos seguidores. “Eu gosto muito porque a gente consegue interpretar e ser muitas coisas no ASMR”, conta. Um dos últimos vídeos publicados, por exemplo, Bella usou como tema a série Wandinha, da Netflix.

Outro tipo de ASMR que Bella gosta de gravar são os focados em relaxar e suavizar a ansiedade. “Sei que ajuda muita gente. Até lendo a bíblia, devocional, esses que atingem o coraçãozinho”, explica a influenciadora sobre suas preferências.

ASMR e a neurologia

Segundo o médico coordenador do Serviço de Neurologia do Hospital Dona Helena, Felipe Ibiapina dos Reis, os estudos sobre os efeitos do ASMR estão no início, mas que o tema tem ganhado espaço dentro da ciência.

“O que se tem determinado é que o ASMR é capaz de mudar frequências cerebrais em exames de eletroencefalograma e deixam o cérebro mais relaxado e o nível de alerta menor, o que justifica o bem-estar em uma parte das pessoas que assiste a esses vídeos. Não existe uma área específica cerebral ativada”, explica o médico.

O especialista aponta, porém, que artigos científicos publicados nos último anos envolvem número reduzido de pacientes e geralmente saudáveis, cujo resultados são baseados em um autorrefência, ou seja, na percepção dos pacientes e a sensibilidade de cada um.

“É algo muito particular esse efeito do ASMR no cérebro e é muito individual essa resposta. É reflexo de uma sensibilidade diferenciada e individualizada de cada um frente ao mesmo estímulo, sendo positivo para uns e até negativo para outros”, afirma.

Conforme o médico, há de fato pessoas que sentem um relaxamento, mais facilidade para estudar ou dormir após assistir ao ASMR, enquanto outros indivíduos podem sentir um estranhamento ou espécie de repulsa por conta dos sons e não reporta benefícios.

Felipe também explica que esses estímulos causados pelo ASMR podem ser feitos tanto por meio dos movimentos visuais, lentos e monótonos quanto pelos sons associados.

Porém, o especialista destaca que ainda não há relação do ASMR com nenhum patologia, por isso, a técnica de relaxamento não deve ser utilizada como substituta de terapias para insônia e concentração, por exemplo. “Não há evidências científicas que [o ASMR] dê suporte como um tratamento”, reforça.

“O que se sabe que parte desses pacientes podem ter associada ao estímulo visuais e auditivos, podem ter conexões a mais, como sensação de prazer com esses estímulos, de formigamento, relaxamento. Uma parte dos pacientes então se beneficia, mas são hipóteses levantadas e os estudos são incipientes e poucas amostras”, conclui.