A ‘vitamina S’ dos pequenos: sujeira e contato com a natureza fortalecem o sistema imunológico

Você já ouviu falar da popularmente chamada “vitamina S”? A letra “S” representa sujeira, ou seja, a exposição ao ambiente natural, como terra, água da chuva e pedras nos parquinhos. Estudos e especialistas confirmam que crianças que brincam ao ar livre e têm contato com a natureza desenvolvem um sistema imunológico mais forte. A sujeira pode ajudar a prevenir alergias e fortalecer o sistema imunológico dos pequenos. Entenda como essa interação com o meio ambiente é benéfica para a saúde das crianças e por que é importante permitir que elas se sujem e brinquem ao ar livre.