7 dicas para se proteger da Covid-19 durante a ceia de Natal

A campanha de vacinação contra a Covid-19, que vem sendo feita com a aplicação da dose de reforço nos brasileiros com mais de 18 anos, possibilita os planos das festividades de Natal em família novamente.

Porém, mesmo com o avanço da vacinação e redução expressiva no número de mortes pela doença, a pandemia ainda não terminou, sendo necessários alguns cuidados para evitar o contágio pelo coronavírus, sobretudo após o surgimento da variante Ômicron, que tem se mostrado mais contagiosa. As informações são do R7.

Segundo a infectologista Ingrid Cotta, da Beneficência Portuguesa de São Paulo, a atenção durante a ceia de Natal deste ano precisa ser redobrada devido ao coronavírus e também pela epidemia de gripe causada pelo vírus influenza.

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Ela explica que é “importante nos protegermos e seguirmos com as medidas de prevenção: usar máscara, manter os ambientes ventilados, evitar aglomerações e higienizar as mãos e as superfícies”. A infectologista recomenda ainda o uso de máscara cirúrgica ou, se possível, de uma N95.

Para que as festividades do Natal sejam realizadas em segurança, a Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) publicou uma cartilha com recomendações. Confira a seguir, sete dicas para evitar a contaminação durante a data:

• Vacinação: importante que os presentes estejam vacinados. Todos os imunizantes em aplicação no país são eficazes para evitar casos graves e mortes pela doença, o que garante mais segurança durante os encontros em família.
• Aglomerações: deve haver um número limite de convidados de acordo com o tamanho do espaço onde a ceia será realizada. Mesmo com o esquema vacinal completo, ainda é necessário evitar aglomerações.
• Distanciamento: as pessoas com sintomas de Covid-19 por cerca de 14 dias antes do Natal devem evitar encontros presenciais durante as festividades. Os sintomas mais comuns são febre, tosse, cansaço e perda de paladar ou olfato. Nesses casos, vale apostar em chamadas de vídeo na hora da confraternização.
• Isolamento social: as pessoas que tiveram contato ou convivência com alguém que tenha sido diagnosticado com Covid-19 e pelo menos 14 dias antes da festa devem cumprir isolamento. Algumas pessoas podem estar assintomáticas, ou seja, sem apresentar sintomas e mesmo assim transmitir a doença.
• Espaços abertos: dê preferência a espaços abertos e ventilados, evitando uso de ar-condicionado para a realização da festa natalina. Principalmente para pessoas idosas, imunossuprimidos e crianças que ainda não podem se vacinar e garantir um ambiente com maior circulação de ar que pode diminuir contágio do vírus.
• Álcool em gel: é importante disponibilizar álcool em gel em todos os espaços do ambiente, assim como sabonete para a higienização das mãos. Dê preferência a guardanapos e toalhas de papel descartáveis.
• Uso de máscaras: é importante priorizar o uso de máscara e o distanciamento social caso não saiba se todas as pessoas estão vacinadas. A Fiocruz lembra da importância de ter uma máscara extra caso necessário fazer a troca durante a festa, seja pelo tempo de uso, seja por estar úmida ou suja.