A inteligência hormonal da mulher, por Carol Souza

Hello, Leitores! Nessa entrevista vamos desmistificar muitas questões sobre como o corpo da mulher funciona, seus hormônios, o ciclo menstrual, TPM, e outras questões que a especialista no assunto Carol Souza vai nos contar, trazendo o conhecimento sobre energia feminina!

Durante nossa entrevista realizada no espaço em que ela atende presencialmente, ela primeiramente afirmou que o que mais quer trazer para nossa matéria é um conteúdo muito rico para quem irá ler.

Ela vai contar o que ensina em seus atendimentos terapêuticos e nos workshops que ministra. Sobre como o ciclo menstrual pode ser aliado da mulher e não um pesadelo e promover uma vida cheia de energia, realizações e autoestima, alegria de viver, inclusive equilíbrio nos relacionamentos e muito mais.

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Carol, conta pra gente um pouco sobre você.

“Sou uma mulher extrovertida, adoro me comunicar e estar entre amigos, o que revela meu lado aquariano de ser. Sempre estou em processo de autoconhecimento, principalmente quando o assunto é espiritualidade, física quântica e Neurociência. Meu ascendente em Gêmeos se revela na busca incansável por assuntos voltados a minha área profissional, sempre visando a minha evolução pessoal e passando meus conhecimentos aos meus interagentes, amigos e familiares. Lua em Peixes traz a cura e a espiritualidade, dois assuntos que eu amo falar, estudar e praticar elevando a minha consciência em busca de equilíbrio nas diversas áreas da minha vida.”

Qual a sua formação?

Carol é naturóloga e se especializou em Acupuntura. Possui formação também em Coach de vida, Programação Neurolinguística e é praticante facilitadora da formação de Barras de Access.

Em quais áreas você atua?

“Atuo na área clínica há 12 anos com várias terapias e técnicas energéticas com o propósito de promover autoconhecimento, bem estar, qualidade de vida e satisfação pessoal. As terapias que eu realizo são: Acupuntura, Auriculoterapia, Aromaterapia, Barras de Access, Florais de Bach, Magnified Healing, Reiki, massagem 5 continentes e utilizo em algumas sessões ferramentas de coaching. Estou com novos projetos em formato de workshops acontecendo na área do Sagrado Feminino contribuindo com saúde mental, emocional, energética e ginecológica das mulheres.”

Dentre todas essas áreas que atuas, qual delas mais se destaca?

“O autoconhecimento sobre o ritmo e os ciclos do corpo femininos, a Acupuntura e as Barras de Access são o que mais se destacam no meu trabalho. Minha intenção com minhas clientes é sempre mostrar a elas sua beleza, elevando a autoestima e conectando-as a sua energia principal, a feminina através da orientação aos ciclos lunares. Conectar a mulher ao seu corpo, seu ritmo cíclico e a natureza para que ela entenda como ele funciona todos os meses e se aceite vivendo com mais harmonia, disposição, amor próprio e equilíbrio nos seus relacionamentos a partir do seu autoconhecimento.

Além deste autoconhecimento sobre o ciclo menstrual, eu utilizo a Acupuntura para tratar as questões ginecológicas como TPM, menstruação irregular, cólicas, ovários policísticos, mulheres que escolheram não fazer mais uso de hormônios e desejam regular seu ciclo.

Junto com a acupuntura eu indico Florais de Bach, Aromaterapia e aplico Auriculoterapia, estes três recursos complementam a acupuntura e dão apoio quando as interagentes não estão no consultório.

Barras de Access é uma técnica energética que também está contribuindo muito nestes atendimentos. Elas consistem em 32 pontos de diversas áreas das nossas vidas que quando são tocados dissipam as crenças limitantes que nos impedem de gerar mudanças, como também a carga emocional que carregamos, promovendo um estado de consciência e de presença, acalmando a mente agitada e conectando a nossa verdadeira essência.”

Hoje o que Carol vai trazer  em especial para nós nessa matéria é a consciência sobre um tema muito importante: nosso corpo e a nossa alegria de viver! Ela vai trazer outro lado, o lado positivo do nosso ciclo menstrual, positivo e mágico.

“A cada dia que passa percebo o aumento dos atendimentos com foco no desequilíbrio ginecológico, inclusive mulheres que não estão menstruando mais de forma precoce. Casos de falta de libido, TPM forte, problemas para engravidar e quando observo os padrões emocionais e comportamentais é claro que estão totalmente desalinhados da energia feminina e também em aceitar seu corpo como é e seus ritmos internos.”

Vocês já ouviram falar na inteligência hormonal da mulher? Carol vai nos explicar.

“Nós, mulheres, temos um Q a mais, o QH – Quociente hormonal, segundo o Dr. Eliezer Berenstein. Este médico escreveu um livro incrível chamado “A inteligência hormonal da mulher” para explicar a importância da menstruação, onde esta pode ser uma aliada e não inimiga das mulheres.

Esta é a base do meu trabalho com o feminino. Ressignificar a menstruação e mostrar a vocês como ela é importante nas nossas vidas e que quando entendemos as nossas flutuações de humor e alterações corporais e usamos isso a nosso favor conseguimos obter mais qualidade de vida, disposição, intuição, aumento da libido que é a nossa alegria de viver, vontade e entusiasmo pela vida, além de conseguirmos enfrentar melhor nosso cotidiano, o trabalho e as nossas relações pessoais.

Todo equilíbrio acontece de dentro pra fora, quando a mulher entende seu ritmo e se relaciona bem consigo mesma ela está pronta para se relacionar em equilíbrio com quem está fora, e o nosso ciclo menstrual nos mostra isso todos os meses, é puro autoconhecimento.”

Vamos aos ciclos!

“A nossa menstruação nos tornou mulheres um dia, houve uma passagem de criança para mulher e após isso, mês a mês nós flutuamos com nossos hormônios e muitas mulheres, eu diria a grande maioria, não têm conhecimento da parte boa do nosso ciclo menstrual, o quanto ele pode ser enriquecedor e mudar nossas vidas.

Nós passamos todos os meses por 4 fases e quem dá o start em cada uma são os nossos hormônios. Quando você menstrua entra na fase da lua nova dentro de si e começa a viver os efeitos desta lua internamente. Esqueça a lua do céu por enquanto, menstruou, você entrou na sua lua nova interna. Fase 1 menstrual, fase 2 pré ovulatória, fase 3 ovulatória e fase 4 pós ovulatória ou TPM.

Hormônios mexem muito com o corpo e as emoções, por isso flutuamos todo mês. O que o Sagrado Feminino estuda são os ritmos corporais da mulher em harmonia com os ritmos da natureza.

Por isso chamamos o ciclo menstrual de ciclos lunares, é como se em cada fase nós vivêssemos internamente as fases da lua e os ciclos da natureza.

Fase 1 – Menstrual – Características principais: Baixa hormonal, lua nova, inverno, fase mais introspectiva do ciclo. É relacionada ao arquétipo da anciã. Nesta fase a mulher com baixa hormonal está mais introspectiva e sem disposição, como uma anciã, são muito fisiológicos esses aspectos e emocionalmente passamos nesta fase por um nível de percepção chamado nível de alma.

Como as anciãs, ficamos mais sábias, quanto mais introspectivas, mais quietinhas, mais acessamos nossa sabedoria interior, não é isso que fazemos quando meditamos? Paramos e aquietamos para acessar nossa essência, nossa sabedoria interior?

Ao se conectar às fases do ciclo lunar você poderá experimentar sua sabedoria emergindo nesta fase, é o momento de anotar as ideias novas e sábias para poder deixá-las brotar no novo ciclo que se inicia na próxima semana.

Dica para esta fase: procure ficar mais quieta, deixe afazeres pesados para a próxima semana, medite mais, relaxe mais, faça pausas no trabalho para um chá ou um relaxamento e se possível chegue em casa do trabalho e descanse. Não é uma fase boa para fazer atividade física pesada, corrida, grandes limpezas, mudanças etc. Chás desta fase: Camomila, Folhas de pitanga ou Jasmim.

Fase 2 – Pré ovulatória: Características principais: Crescimento hormonal, lua crescente, primavera, fase mais ativa do ciclo. É relacionada ao arquétipo da donzela ou criança. Como uma criança estamos muito ativas, queremos nos divertir, estamos mais felizes, dispostas a ver pessoas, a compartilhar e a criar.

É a fase mais ativa do ciclo, afinal estamos crianças dentro de nós, o nível de percepção é o mental, pois é a fase mais racional. Usamos a mente para criar nossas vidas nesta fase.

Dicas para esta fase: faça listas de ideias, você terá muitas. Momento de usar seu dinamismo para realizar atividades mais dinâmicas e mais pesadas, atividade física como escaladas, trilhas, viagens longas, projetos que necessitam usar mais a mente são ótimos para serem realizados nesta fase. Dicas de chás para a fase: Sálvia, Amora e Romã.

Fase 3 – Ovulatória: Características principais: Hormônios em alta, lua cheia, verão, período propício para engravidar, pico hormonal, libido alta. É relacionada ao arquétipo da mãe, nível de percepção dos sentimentos. A mulher nesta fase quer se doar, é uma fase de liderança, está apta a liderar, pois sabe ouvir e falar com amorosidade. Momento de cuidar da casa, conectar com a natureza, deseja cuidar das pessoas, acalentar e aconselhar.

Dicas para esta fase: use esta fase para conversas importantes, é o melhor momento para se comunicar quando necessita resolver questões que surgiram ao longo do seu ciclo, se puder esperar, usa esta fase que terás mais sucesso. Chás da fase: Melissa, Macela galega, Maracujá e Valeriana.

Fase 4 – Pós ovulatória: Características principais: Hormônios começam a cair, lua minguante, outono, momento de começar a se recolher, arquétipo da sacerdotisa. Começamos a nos sentir sem energia, mas a mente não quer parar, nesta fase acontecem os rompantes emocionais, pois o corpo diminui o ritmo, mas a mulher quer seguir sua agenda.

É necessário ter consciência corporal, perceber que o ritmo diminui e que nesta fase você pode criar na sua vida no nível de percepção subconsciente. Através da sua intuição, por que ela aflora sim nesta fase, mas desconectada do seu corpo você pode não sentir esta dádiva acontecendo todos os meses.

Dica para a fase: considerada a fase da mudança. Se a mulher estiver disposta a aceitar seu ciclo, vai perceber que nesta fase suas emoções estão mais afloradas, é o momento de olhar para a dor e não empurrar mais com a barriga, faça algo para mudá-la, afinal, você está mais conectada agora no seu inconsciente e ficará mais “bruxinha” do que o normal, use isso a seu favor. Chás da fase: Gengibre, cenoura, Erva doce.

Consegue perceber que a sua menstruação abre um portal de autoconhecimento para você entender como sua mente, suas emoções e seus comportamentos atuam no decorrer do mês e do ciclo?

Nós temos quatro habilidades, uma em cada fase, para resolver problemas e criar possibilidades em nossas vidas, que são: sabedoria, razão, emoção e subconsciente. Temos ou não temos um corpo sagrado e uma energia criativa?”

Agora, aquela perguntinha que não poderia faltar aqui no Mundo Maria, qual o seu hobby?

“Natureza, música e dança! Ela me nutre me conecta e me tira sorrisos dos lábios. Mar, cachoeiras, matas, pássaros, tudo nesse ambiente me encanta e me transborda. Ouvir e cantar mantras também se tornou algo que eu amo fazer, além de expandir minha consciência eu adoro me expressar através da voz cantando. Dançar me dá prazer, eleva minha vibração.”

E por fim, uma mensagem que você queira deixar para os leitores do Mundo Maria.

“Somos filhas da terra, vivemos num grande ventre, somos feminino e masculino, como mulheres tendemos a ter mais feminino em nós, a terra também carrega esta natureza. Nada pode vir à existência sem antes passar pelo feminino, somos geradoras de vida em nossos ventres como a terra, além de gerar e criar, nutrimos um ser, assim como a terra nos nutre com água, ar, alimentos e beleza.

Todos os seres que estão neste planeta passaram por um ventre de uma mulher, nossa menstruação nos empodera a isto e ela nos conecta com o feminino. Somos potentes e grandiosas como a terra! Peço que vocês despertem seus poderes, vocês são lindas por natureza, respeitem seus corpos, sintam mais e conectem-se à energia feminina dos seus corações.

É mais sobre sentir, do que sobre pensar, então, sintam seus ritmos e seu corpo e despertem para mais vida em vocês através do autoconhecimento do seu ciclo mensal!”