O banho quente é uma prática comum e relaxante, mas será que ele pode causar queda de cabelo ao longo do tempo? Para responder a essa pergunta, o ND+ conversou com uma dermatologista que explica como o banho quente pode afetar a saúde dos fios e do couro cabeludo.
Queda de cabelo pode estar relacionada com excesso de banho quente? – Foto: Pexels/Reprodução/ND
O banho quente pode realmente causar queda de cabelo ao longo do tempo? Se sim, qual é o mecanismo por trás desse fenômeno?
De acordo com a dermatologista Ariel Cordova Rosa, dermatologista do Hospital Unimed e da Una Dermatologia, “a queda de cabelo é diferente da quebra, onde o fio rompe em algum ponto, podendo ser próximo à ponta ou perto da raiz”, explica.
“Quando falamos de queda de cabelo, é quando o fio cai por inteiro, da raiz até a ponta do fio”, esclarece a médica.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirDe acordo com a profissional, o fio de cabelo é uma parte morta do corpo e não se regenera, sendo sensível a diversos danos, como água quente, produtos inadequados, o ato de esfregar o cabelo e o uso frequente de chapinha e secador.
“O banho quente pode traumatizar os fios, tornando-os mais frágeis e suscetíveis à quebra, mas raramente é uma causa direta de queda”.
Qual a temperatura ideal para evitar danos ao cabelo e ao couro cabeludo?
A médica orienta que a temperatura ideal da água é morna, evitando o uso de água muito quente, que pode irritar o couro cabeludo e estimular a produção de sebo, piorando a dermatite seborreica, conhecida como caspa.
“Banhos quentes em excesso podem fragilizar os fios, tornando-os mais suscetíveis a quebras e danos”.
A dermatologista reforça que “não existem sinais específicos que indiquem que a queda esteja relacionada ao banho quente, uma vez que os danos no fio são semelhantes aos causados por outras agressões, como chapinha e secador”, explica.
“Os fios podem apresentar-se mais finos, porosos e com aspecto irregular, independente da causa do dano”.
Existem grupos específicos de pessoas que podem ser mais suscetíveis a problemas capilares relacionados ao banho quente?
Segundo a médica, pessoas com dermatite seborreica (caspa) podem ser mais suscetíveis aos danos causados pelo banho quente, devido à estimulação da produção de sebo no couro cabeludo.
“Além disso, indivíduos com cabelos já fragilizados por químicas, secador, chapinha ou com fios naturalmente mais finos também podem ser mais propensos a sofrer danos com o calor excessivo”.
Portanto, a dermatologista reforça a importância de cuidar dos fios com delicadeza, evitar o uso frequente de água quente e outras fontes de calor, e buscar avaliação médica para tratar problemas capilares específicos.
“Cada cabelo é único, e um tratamento personalizado pode fazer toda a diferença na saúde e beleza dos fios”.