É comum ouvir as pessoas dizendo que o chá de hibisco ajuda no emagrecimento, mas você sabe o motivo? A nutricionista Patricia Leite, que mantém um canal no Youtube sobre vida saudável, explica os benefícios da planta.
Bebida tem vários benefícios, mas pode ser prejudicial para algumas pessoas – Foto: Freepik/Reprodução/NDDe acordo com Patricia, quando consumimos alimentos ruins, como o álcool, o corpo fica inflamado e, quanto maior a inflamação, mais difícil o emagrecimento. E é aí que o chá de hibisco entra, atuando como um ótimo anti-inflamatório.
Além disso, a bebida ajuda na digestão e na retenção de líquidos. Como ela deve ser consumida cerca de duas vezes ao dia, deve estimular a diurese e excretar o excesso de líquido, desinchando o organismo.
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Por fim, o líquido tem um papel muito importante na absorção amido e ainda possui poucos carboidratos. No vídeo, a nutricionista ainda explica os possíveis riscos do chá para grávidas e quem tem pressão baixa. Confira as dicas completas abaixo: