Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2022 ocorreu um aumento de mais de 160% dos casos de dengue no Brasil e foram registrados cerca de mil óbitos pela doença em relação ao ano anterior. Em Santa Catarina, de acordo com os últimos dados do último boletim da doença feito pela Dive/SC (Diretoria de Vigilância Epidemiológica, em 8 de fevereiro foram 142 casos confirmados. Na metade do mesmo mês o número já havia saltado para 339.
Especialistas reforçam os cuidados necessários para evitar e se recuperar da dengue – Foto: iStock/divulgação/ND
No Estado, com a chegada das altas temperaturas e das fortes chuvas, o número de casos de dengue saltou 138% em apenas sete dias. Dos 143 municípios infestados pela dengue, o que apresenta maior incidência é Palhoça, seguido por Florianópolis em segundo lugar.
A doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti causa preocupação entre especialistas, pois pode resultar em morte nos casos mais graves. Eles explicam que é necessário se prevenir contra a doença e, em caso de diagnóstico, redobrar os cuidados. A enfermeira Sandra Bonilha afirma que, geralmente, a primeira manifestação da doença é a febre.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir“Acima de 38ºC, tem início abrupto e dura de dois a sete dias. Outros sintomas associados são fraqueza, dor de cabeça, nos músculos, nas articulações e ao redor dos olhos. Perda de apetite, náuseas, vômitos e diarreia também podem ocorrer”, explica.
De acordo com Sandra, diante desse cenário o indicado é aumentar a ingestão de água e procurar uma unidade de saúde. A professora ainda explica que a faixa etária pode determinar a gravidade da doença: crianças (em especial as menores de 1 ano), idosos (acima de 65 anos) e gestantes podem ter quadros mais graves. Doenças associadas como asma, diabetes, anemia e hipertensão também podem agravar o estado dos pacientes.
Cuidados em caso de dengue
Para se recuperar da dengue, é importante seguir uma alimentação saudável e equilibrada. Isso inclui comer frutas, vegetais, proteínas magras e carboidratos complexos, além de evitar alimentos gordurosos, processados e açúcar refinado.
Frutas e vegetais são ricos em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções. Alimentos como abacaxi, kiwi e goiaba são ricos em vitamina C, enquanto os vegetais verdes escuros, como espinafre e couve contêm ferro e outros minerais importantes.
Proteínas magras, como peixes, frango e tofu ajudam a reparar os tecidos danificados pelo vírus e a fornecer energia para o corpo. Carboidratos complexos, como arroz integral, quinoa e batatas fornecem energia de longa duração e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, é importante manter o corpo hidratado e evitar o consumo de bebidas açucaradas e alcoólicas.
Como evitar a dengue em casa
A melhor forma de prevenção da dengue é evitar a proliferação do mosquito transmissor da doença. Para isso é necessário eliminar os prováveis criadouros, como pneus, garrafas plásticas, pratos de plantes, além de piscinas descobertas, sem uso ou manutenção. Confira dicas:
- Manter bem tampados caixas, tonéis e barris de água;
- Colocar o lixo em sacos plásticos e manter a lixeira sempre bem fechada;
- Não jogar lixo em terrenos baldios;
- Se for guardar garrafas de vidro ou plástico, mantenha-as sempre com a boca para baixo;
- Deixar ralos limpos e com aplicação de tela;
- Limpar semanalmente ou preencher pratos de vasos de plantas com areia;
- Limpar com escova ou bucha os potes de água para animais;