Como identificar e se prevenir das doenças oportunistas de verão em adultos e crianças

Apesar de ser a estação preferida de muitos por significar férias, sol e viagens, o verão também requer atenção com a saúde. Algumas doenças oportunistas desta época podem atingir especialmente as crianças, mas é possível preveni-las e não correr riscos.

As enfermidades mais comuns entre os pequenos são as viroses, comuns neste período. A transmissão pode ocorrer tanto por objetos, como brinquedos ou mamadeiras, alimentos e contato com pessoas contaminadas, por isso, é importante estar atento a vacinação e higiene.

De acordo com a médica Naiara Luciana Lima Vieira, que atende no Hospital Nossa Senhora dos Navegantes, em Navegantes (SC), a contaminação entre crianças no verão é frequente, o que deve redobrar a atenção dos pais quanto a doenças.

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“[Ocorre] pelo hábito de compartilhar brinquedos e tocar em objetos, levando as mãos à boca sem higienização prévia”, pontua a doutora, que destaca ainda outras formas de transmissão. “Alimentos não higienizados corretamente – como frutas – e contato com pessoas contaminadas”.

Os sintomas das viroses são variados e incluem febre, nariz escorrendo, dor de garganta, tosse, espirros, olhos lacrimejados ou, em alguns casos, vômito e diarreia, além de outros indícios – é essencial estar atento aos primeiros sinais. O tratamento geralmente envolve medicação e repouso.

Além da vacinação, estar com a higiene em dia, lavando bem as mãos, objetos e limpar frutas, legumes e verduras, ajudam, e muito a prevenir as viroses.

Verão também pode trazer doenças ao estômago e à pele

E não são somente as crianças que devem ter cuidado especiais na estação, os adultos também podem ter doenças oportunidades. Uma delas é a gastroenterite, que atinge o tubo digestivo e traz dores abdominais, vômito, diarreia e febre.

O tratamento não costuma incluir o uso de medicamentos, sendo uma enfermidade de fácil cura se seguir as recomendações à risca. “Geralmente, consiste em hidratação”, comenta Naiara. “A prevenção é realizada através da higiene das mãos”.

“Recomenda-se oferecer água, frutas frescas, água de coco e suco natural (para maiores de um ano), além de comidas leves, preferencialmente preparadas em casa. E a lavagem das mãos é fundamental”, completa, ressaltando ainda importância de buscar o atendimento médico.

Como o verão é um período também de muito sol, é fundamental redobrar os cuidados com a pele, já que os adultos e as crianças estarão expostos à doenças causadas pela radiação ultravioleta.

“O uso de filtro solar e de roupas que ofereçam proteção UVA são recomendados”, reforça Naiara. “E vale lembrar que o protetor é indicado apenas para crianças acima de seis meses. Evitar a exposição em temperaturas muito elevadas, preferencialmente antes das 10h da manhã e após as 15h, também é aconselhado”.