Corrida de rua: prática tem aumento de adeptos e pode trazer diversos benefícios

O alto índice de dopamina, a interação social e a descoberta de novos ambientes são alguns benefícios da corrida de rua, prática que vem ganhando adeptos na região Sul do Estado. O treinador da prática, Marcelo Olímpio, esteve nos estúdios do Ver Mais falando sobre como funciona esse tipo de exercício e como começar. Confira!