Cuidados no verão: conheça as doenças mais comuns e como preservar a saúde

Com o período mais quente, a atenção em relação à saúde é essencial para garantir o bem-estar. A Secretaria de Saúde de Blumenau, por meio da Vigilância Epidemiológica, alerta a população sobre os cuidados no verão e aponta quais doenças são mais comuns nessa época.

Algumas dicas da infectologista Fernanda Arns auxiliam a população sobre como prevenir doenças recorrentes neste período mais quente. Conforme a profissional, é preciso ficar atendo e se prevenir para ter férias saudáveis e sem transtornos.

“Por exemplo, evitar a exposição excessiva ao sol, que pode causar dor de cabeça, tontura, vômito, náuseas, ou, ainda, palidez, desmaio e queimaduras na pele”, disse.

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Cuidados no verão

A infectologista explicou que um dos principais cuidados no verão é o uso de protetor solar, ficar na sombra e utilizar itens como chapéu ou boné, além de roupas que minimizem o contato com o sol.

Fernanda aponta que entre as infecções que podem ocorrer durante o período mais quente estão: diarreia, Covid-19, dengue, intoxicação alimentar, micoses e infecções de pele.

“As pessoas costumam chamar de virose, mas nem sempre são os vírus que são causadores, e sim as bactérias. Muitas vezes, por conta do contato maior com os familiares e amigos, podem ocorrer diarreias e vômitos pelo compartilhamento de copo ou até de banheiro. Por isso, o ideal é manter-se bem hidratado e lavar bem as mãos, louças e utensílios”, destacou.

Intoxicação alimentar

Conforme a infectologista, para evitar a intoxicação alimentar, é preciso ter atenção redobrada com alimentos consumidos, principalmente maionese e carne. Também é preciso avaliar as condições de higiene do ambiente os esses alimentos estão reservados.

Covid-19 e dengue

Fernanda aponta ainda que algumas doenças, como a Covid-19 e dengue, perderam a sazonalidade, circulando com mais frequência.

“Por isso, é importante manter as medidas básicas de higiene, os ambientes abertos e ventilados, e a hidratação com água potável”, indicou.

Micoses e infecções de pele

As micoses e infecções de pele, conforme a especialista, são outras situações que devem estar inseridas nos cuidados com o verão.

“Com tempos mais quentes, ficamos mais suados e úmidos. Esses fatores favorecem a proliferação dos fungos, deixando lesões avermelhadas, que coçam e descamam. Por isso, manter a pele hidratada e seca nas regiões mais úmidas e nas dobras, como virilha e entre os dedos é o ideal”, destacou.