Insônia, cansaço e diminuição de libido: saiba como estes sintomas impactam a sua rotina

Hello, Leitores!!! A vida contemporânea tem nos apresentado facilidades e conexões impensáveis até pouco tempo atrás. Com tamanha velocidade de acontecimentos – e, principalmente, diante de uma pandemia e seus impactos -, nosso corpo reflete a rotina pela qual temos atravessado no decorrer dos anos.

Insônia, cansaço e diminuição de libido são alguns dos sintomas que grande parte da população adulta vem relatando no consultório médico do Dr. Rafael Gallassini, aqui de Florianópolis.

Alguns destes sintomas podem estar relacionados à infecção pela Covid-19, mesmo que tenha sido assintomática. É também necessário entender e dissociar sequelas surgidas decorrentes de outras doenças ou até mesmo da mudança de estilo de vida, porque querendo ou não durante esses últimos dois anos tivemos muitas mudanças em nossa rotina.

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Ele explica como funciona, por exemplo, o que muitos pacientes chamam de “acordar cansado”:

“A inflamação por Covid-19 pode atuar na glândula pineal, localizada no cérebro e responsável por integrar os sistemas neuroendócrinos, reprodutores e imunológicos. Desta forma, pode alterar a produção dos hormônios da tireoide a produção de cortisol. Ambos são essenciais para o corpo, nos dá energia e nos protege do stress. Quando você está mais afetado não tem mais aquele pique, aquela energia”.

Outro sintoma que está interligado é a qualidade do sono. Para Rafael, quando um paciente relata cansaço excessivo, geralmente também está atrelado às noites mal dormidas.

“O paciente pode fazer o melhor tratamento para o cansaço, mas o sono existe como um motor para recuperar o corpo do estresse que o corpo sofreu no dia anterior. Uma boa noite de sono já melhora o nível de vigor para o próximo dia”, lembra o brusquense que, entre outros temas a serem tratados, procura diagnosticar e tratar doenças nutricionais ou ainda identificar hábitos de vida ou estados orgânicos que estejam contribuindo para o quadro nutricional do paciente.

Se o corpo humano tem seu funcionamento em sincronicidade e alguma engrenagem não está funcionando, seja o sono ou a alimentação, outro sintoma recorrente no dia a dia de atendimentos de Rafael é a queda da libido. E tanto em homens quanto em mulheres, das mais variadas idades.

“A libido é ambiental e hormonal. O ambiental muitas vezes está ligado aos filhos pequenos, a relação conjugal, a situação financeira. Os hormônios são responsáveis por aumentar a libido, trazer mais lubrificação, por exemplo, para a mulher. Mas cada caso, literalmente, é um caso”, finalizou o médico depois de todos os meus questionamentos.

Se você está com algum desses sintomas é de suma importância que se consulte com algum profissional da área, para assim ver se precisa de alguma suplementação para melhorar a sua rotina e voltar a ter o seu dia a dia mais prazeroso.