Menopausa pode desencadear mais de 30 sintomas nas mulheres, aponta pesquisa de saúde

Para alertar sobre os impactos da menopausa na vida das mulheres, a OMS (Organização Mundial da Saúde) designou a data 18 de outubro como o Dia Mundial da Menopausa. E segundo a Pesquisa Global de Higiene e Saúde realizada neste ano, uma em cada cinco mulheres já passou por algum tipo de constrangimento em público por causa dos sintomas da menopausa. Além disso, muitas afirmam que se sentem menos produtivas durante o período.

A pesquisa, que é feita bianualmente por uma empresa da área da saúde, ouviu 15 mil pessoas. O Brasil ocupa a 5ª posição na lista de países mais bem informados sobre o tema, atrás apenas de Índia, Colômbia, México e África do Sul.

Ainda de acordo com o estudo, 58% das mulheres afirmaram ter conhecimento sobre o tema, contra 37% dos homens. Os brasileiros são, no entanto, propensos a evitar falar sobre menopausa: 9% dos entrevistados não costumam debater o assunto.

Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir

Estima-se que até 2025 mais de um bilhão de pessoas vivencie uma das fases associadas à menopausa. Embora ela seja uma parte natural da vida, ainda é vista com preconceitos relacionados à fertilidade, sexualidade e envelhecimento.

Em média, as participantes começaram a sentir os sintomas da menopausa quando tinham 46 anos de idade e associaram aproximadamente cinco sinais que acreditavam estar relacionados com a menopausa.

Entre as que sentiram algo, 69% tiveram ondas de calor, 43% relataram menstruação irregular e 40% irritabilidade. Poucas pessoas sabem, mas especialistas afirmam que existem mais de 30 sintomas associados à menopausa.

Atualmente, as mulheres na faixa dos 50 anos estão muitas vezes no auge da carreira profissional. A pesquisa revelou que entre as que já estavam na menopausa, 80% encontravam-se empregadas, mas apenas 8% receberam a oportunidade de tirar um período de licença específico.

Percepção dos sintomas

Segundo a médica endocrinologista Marise Lazaretti Castro, da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), muitas mulheres ainda desconhecem a maioria dos sintomas do climatério e da pós-menopausa.

Entre os sintomas estão o ressecamento das mucosas, principalmente dos olhos e da vagina, queda de cabelo, alteração no humor, depressão e insônia.

“É importante que as mulheres saibam que, desde que não haja contraindicação, a terapia de reposição hormonal pode ser feita sem medo”, alerta.

De acordo com a médica, a reposição hormonal é muito importante porque além de contribuir na prevenção da osteoporose, ajuda a diminuir os sintomas que impactam de forma considerável a qualidade de vida da mulher.

“As principais contraindicações para a reposição hormonal são: histórico de câncer de mama e tendência à trombose. Claro que cada mulher deve ser avaliada individualmente”, explica.

O período do climatério se inicia cerca de cinco anos antes da menopausa, quando a produção de hormônios sexuais começa a diminuir. A menopausa é o nome dado à data da última menstruação, o que configura o final do ciclo reprodutivo da mulher.

Em geral, ela pode acontecer entre 45 e 55 anos de idade, e varia muito de mulher para mulher, sendo pouco previsível. Com a menopausa, ocorre a queda do estrogênio, hormônio importante para o osso, e é quando podem surgir os quadros de osteoporose.

“Os pilares da prevenção são exercícios físicos regulares, alimentação rica em nutrientes, principalmente cálcio, além da vitamina D, importante para o osteometabolismo. A reposição hormonal também contribui”, finaliza a médica.