Os cigarros eletrônicos, mais conhecidos como “vapers”, viraram tendência entre os brasileiros. O Ipec (Inteligência em Pesquisa e Consultoria) aponta que o consumo do dispositivo cresceu. Entre os anos de 2018 e 2022, cerca de 2,2 milhões de brasileiros passaram a usar o aparelho.
Fumar um cigarro eletrônico é equivalente a consumir 20 cigarros convencionais – Foto: Freepik/Divulgação/NDExistem vários tipos de cigarros eletrônicos e, ao consumir, é inalado aerossóis gerados pelo aquecimento de um líquido que, geralmente, contém nicotina.
Apesar das substâncias tóxicas que dão sabor ao cigarro, o maior risco é a alta concentração de nicotina presente no dispositivo. A AMB (Associação Médica Brasileira) afirma que consumir um cigarro é o mesmo que fumar 20 vezes.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirA pneumologista Clarissa Bercam aponta que o corpo sente todos os efeitos do fumo. O pulmão é o mais afetado.
Como parar de usar vape?
- 1 de 4
Procure um profissional da saúde para orientação e suporte. Existem diversos programas e medicamentos que podem te auxiliar no processo. - Freepik/Divulgação/ND - 2 de 4
Identifique as situações ou emoções que desencadeiam a vontade de fumar. Isso pode ser útil e pode te fazer evitar o hábito. Sendo assim, desenvolva estratégias alternativas para lidar com essas situações - Freepik/Divulgação/ND - 3 de 4
Sagitarianos devem se beneficiar com todas as energias propícias da semana e lucrarão muito dinheiro. Lembre-se de colocar em prática todas as ideias que surgirem, além disso, para que coisas maravilhosas aconteçam é importante que você assuma riscos, mas com discernimento - Freepik/Divulgação/ND - 4 de 4
Aposte em um estilo de vida saudável. Ou seja, pratique exercícios regularmente, tenha uma dieta balanceada e evite o consumo de álcool em excesso - Freepik/Divulgação/ND
A pneumologista indica que tomar medidas que combatem o tabagismo, as pessoa contribuem não apenas para a redução do risco de DPOC, mas também para a melhoria significativa na saúde pulmonar e geral.