Acha que já está muito velho para começar a aprender algo novo? A aposentada Lovedine Gonçalves Macedo, também conhecida como Dona Lo, tem 75 anos e começou a fazer aulas de surfe em Florianópolis. Além de pegar onda, ela ainda exercita o cérebro com os benefícios do novo desafio.
Conheça Dona Lo, que aos 75 anos começou a fazer aulas de surfe em Florianópolis – Foto: Reprodução/NDTV RecordTVEssa história começou justamente durante mais uma onda da pandemia, quando Dona Lo e a filha de 35 anos, Ana Cândida Gonçalves Macedo, perceberam que estavam ficando sedentárias. Passando muito tempo trancadas em casa, a vontade de praticar um esporte que as conectasse à natureza e ao mesmo tempo trabalhasse o corpo inteiro foi crescendo.
Da praia veio a resposta: uma união perfeita entre liberdade, adrenalina e muita saúde. O professor de surf Wilson Neves contou como foi o começo das aulas: “A filha dela veio, queria fazer uma aula de stand up. Eu falei pra filha dela fazer uma aula de surfe. Daí, eu ofereci pra Vó Lo, mas eu falei pensando que ela ia dizer ‘não, eu não quero, eu não posso’. E ela falou ‘tudo bem, amanhã eu tô aqui’. Começamos a primeira aula, ela gostou. Começamos a segunda e ela tá aí até hoje. Feliz, com saúde”
“Sempre gostei do mar. Já tinha vontade de cair na água. Conhecemos os meninos e aí me deu a vontade de surfar”, relembrou Dona Lo. Segundo Ana, fazer as aulas com a mãe “é um incentivo. Com certeza uma ajuda a outra”.
“Sempre gostei do mar”, revelou Dona Lo – Foto: Reprodução/NDTV RecordTVLogo de cara dá para entender a conexão entre mãe e filha, que agora é estendida até o mar. Uma estimula a outra e juntas elas se jogam no desafio.
“Eu acho que o contato com a natureza, que muitas vezes a gente esquece, e a gente tem essa oportunidade aqui na Ilha. Então, a gente deve explorar mais isso. Esse contato com a natureza não tem descrição”, afirmou Ana.
“E fazer disso uma rotina. Cada fim de semana que ela não tenha trabalho pra fazer, a gente vem pro Costão e continua a praticar”, acrescentou Dona Lo.
Fabrício Caldas também é professor das duas. Ele dá aulas em uma escola de surfe na praia do Santinho, na Capital. Ele explicou que além de benefícios físicos, a prática do esporte traz também melhorias na qualidade de vida, psicológica e mentalmente.
“O ambiente proporciona a questão do sol, da água salgada, do iodo que tá presente na água, estimulando o sistema imunológico. E o benefício também de você tá se desafiando. Quando você se desafia, seja em qualquer idade, você dá estímulos pro cérebro. No caso de uma pessoa mais idosa, é super importante porque você vai dar um choque de reações. É essa questão da adrenalina, da dopamina e também o cérebro dela vai ter que sair da zona de conforto. Isso daí é excelente. Funciona como uma musculação pro cérebro”, disse Caldas.
Dona Lo já praticava esportes durante a vida, mas essa foi a primeira vez que o surf apareceu. Aí, claro que os cuidados e a responsabilidade das aulas aumentam.
“É toda uma logística para fazer um trabalho bem feito, porque não pode ter erro, ninguém pode se machucar. Com mais calma, mais devagar, tranquilo. São horários melhores, ou final de tarde ou de manhã cedo. Eu tenho que estar sempre checando o mar, se está bom. Os exercícios são mais devagar. É toda essa logística pra que dê tudo certo e ela se satisfaça e fique feliz, faça seu exercício”, afirmou o professor Neves.
Nada que tire a aventura que é esse desafio. “A sensação é maravilhosa. No mar, essa sensação de liberdade, ao ar livre, é maravilhoso”, disse Dona Lo.
Conheça Dona Lo na reportagem do Balanço Geral Florianópolis.
