A Praia do Sol fica no bairro de Itajuba, a cerca de cinco quilômetros da região central. Ela fica próxima do Costão das Pedras Brancas e Negras, um dos pontos turísticos de Barra Velha, onde é possível apreciar as rochas que se formaram há bilhões de anos.

Ao todo, são 800 metros de extensão de areia fofa e com presença de conchas, margeada quase que completamente pela vegetação de restinga. Aliás, a natureza preservada é um dos destaques dessa praia em Barra Velha.

Na Praia do Sol, o mar é aberto e tende a ser mais agitado, próprio para a prática de surfe. Por ser uma praia mais residencial, não há muita infraestrutura por lá, como quiosques e opções de aluguel de cadeiras e guarda-sóis.

Anexo ao posto salva vidas há alguns chuveiros disponíveis. Você também irá encontrar cerca de quatros estabelecimentos gastronômicos e um parque food truck próximos, além de um hotel.